George Teixeira   Psicólogo
 
 

   Vivemos em um mundo ultra acelerado, onde somos treinados a dar conta de múltiplas tarefas e compromissos. Estamos sempre batalhando contra as horas do relógio, com a missão de dar conta do cotidiano. Somos expostos a diversos tipos de estímulos que sobrecarregam o nosso emocional. E você já parou para pensar como fica a sua saúde mental?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Nessa correria nem sempre damos a devida atenção ao que sentimos e isso tem se tornado habitual para muitas pessoas. Não saber identificar o que se sente, pode afetar nosso comportamento, atrapalhar em situações no dia a dia e causar uma sensação de impotência na vida. Por isso, é muito importante o autoconhecimento, pois ele é a chave para sabermos como agir com nossas emoções.

​

​

​

​

​

​

​

​

   Houve um aumento significativo pela busca dos serviços em psicologia, em especial a psicoterapia. As pessoas tem buscado auxílio para lidar com dois fenômenos que estão muito presentes no nosso cotidiano, são eles: a ansiedade e a depressão. Mas você sabia que fazer psicoterapia pode também te ajudar a:

​

• Conhecer melhor seu próprio funcionamento

• Ter relações mais saudáveis

• Aumentar autoconfiança e autoestima

• Aprender a lidar com seus medos e suportar frustrações

• Mudar hábitos e livrar-se de dependências

​

​

   Te convido a explorar mais informações pelo site e entrar em contato para marcarmos uma sessão.

​